Hola amigos , septimo d铆a de entrenamiento. Me empiezo a sentir bien. Hoy corri de ida y camin茅 de regreso fui al bosque as铆 que mientras corro los arboles quedan detras de mi y las aves me echan porras. El podcast y el entrenamiendo estuvieron super bien . . Este es el 7mo capitulo de La palida, el diario de un corredor, de publicaci贸n diaria. Sigueme en mi twitter @david_purkiss y escucha todos los episodios en zonacontraley.com/lapalida. Buen entrene 馃檪
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